Se conoce como estilo de vida a los distintos comportamientos que tenemos en la alimentación, actividad física, hábitos de sueño y control del estrés. Estos pueden ser saludables o no.

​

Tanto en la prevención como en el tratamiento de enfermedades crónicas, se deben identificar los hábitos NO saludables para cambiarlos y mantenerlos.

 

El consumo de sustancias, alcohol y tabaco son hábitos perjudiciales.

 

Para lograr transformaciones se requiere de un equipo multidisciplinario,  capacitado y comprometido con los objetivos planificados para cada individuo.