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entre San Gabriel y Mariana de Jesús.
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ASISTENCIA - DOCENCIA - INVESTIGACIÓN - ASESORÍA
PROGRAMA DE
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Prevención de riesgo cardiovascular
Los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular se pueden prevenir y se pueden
controlar tempranamente, para lo cual se requiere de una evaluación clínica completa
para identificar los riesgos y planificar como controlarlos.
Como base de la prevención se requiere de una buena y adecuada alimentación y nutrición, así como del aprendizaje de rutinas de ejercicios y destrezas que fortalezcan la salud integral (Reacondicionamiento Físico), control del estrés, sueño reparador y
abandono del tabaco y alcohol.
1.
Programa de Longevidad saludable
(LONGEVITY CENTER)
Envejecer sano es posible, buenos hábitos dietéticos, actividad física funcional y control de
los factores de riesgo son indispensables para lograrlo.
La valoración clínica integral es indispensable, además de fomento de alimentación
saludable, actividad física adaptada a la capacidad física de cada paciente, educación al
paciente y familia para cuidados especiales que se requieren en esta etapa de la vida.
2.